Vivre sa vie suppose de savoir qui nous sommes et ce qui nous rend heureux.
Les articles qui vont suivre ont pour objectif de vous emmener à la découverte de votre monde intérieur, comment vos rouages internes s’organisent. Elles vous invitent à une plus grande écoute de ce qui vous compose, à la compréhension de vos ressentis, à une prise de conscience, à l’accueil de votre vie, de vous-même…
Son contenu me permet de partager quelques principes importants à mes yeux et utiles pour l’accompagnement lors d’une séance en ma compagnie.
Je m’appelle Jérémy Prunier et je suis bio-énergéticien, praticien en énergétique chinoise (acupuncture sans aiguille) et coach professionnel certifié.
Ma pratique repose sur la combinaison de 2 approches,
- Une approche manuelle douce et non intrusive qui prend en compte la personne dans sa globalité et permet d’aborder des blocages à la fois structurels et somato-émotionnels.
- Une approche d’accompagnement aux changements de la personne vers l’atteinte de ses objectifs. L’approche sur laquelle je m’appuie est orientée solution beaucoup plus qu’analyse du problème.
Pour moi, nous sommes un tout, une unité où le corps et le mental ne font qu’un.
- IntroductionCe que nous sommes et ce qui nous compose passe parfois par notre corps pour s’exprimer et tenter de communiquer avec nous. Cela se manifeste souvent par des symptômes qui sont représentatif d’une demande de changement qu’au départ nous …
- Je suis unique / L’unicité de notre représentation du mondeCe qui nous différencie des autres, est définie par notre représentation du monde, notre carte du monde. Cette vision du monde ou perception de la réalité n’est pas innée, elle se construit au quotidien et, avec elle, notre personnalité. …
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- Qui suis-je ? Le concept de multiplicitéAu début, nous avons généralement une représentation de notre esprit comme une entité monolithique. De ce fait, la multiplicité des émotions et des pensées, leurs variétés n’avaient qu’une seule origine, celle d’une personnalité unique et indivisible. La notion de …
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- Relation avec autrui, relation avec soi-mêmeSouvent, les difficultés que nous rencontrons durant un échange avec une autre personne sont une image miroir de la manière dont vous êtes en relation avec vous-même. La façon dont vous vivez la relation avec la personne est un …
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- Les niveaux logiques de l’informationFace à une difficulté ou un problème, il est parfois difficile de faire la part des choses lorsque ces dernières sont interdépendantes. Ce modèle a pour objectif de vous amener à prendre du recul et percevoir de nouvelles opportunités …
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- Les valeurs et les croyances. Le pourquoi ?Notre représentation du monde nous est propre et donc la réflexion et les conclusions que nous en tirons, nous appartiennent également. Pour que nous estimions une action comme positive ou agréable, elle doit nécessairement répondre à plusieurs de nos …
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- Décryptage de nos émotionsNos émotions et nos croyances sont reliées par le sens que nous donnons à ce que nous percevons. Nos émotions repose sur les critères de nos croyances que nous utilisons pour interpréter la situation. En résumé, l’émotion ressentie est …
- L’Estime de Soi / Confiance en Soi / Affirmation de SoiVous trouverez ci-joint quelques définitions autours de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’affirmation de soi. En deuxième partie, une série d’extrait, de poème de différents auteurs représentatif du thème sont cités. Le Moi / …
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- Travailler son langage, une communication positiveLe bonheur, c’est comme notre corps, nous devons l’entretenir. Il existe de multitudes de techniques et en voici quelques-unes se basant sur le langage que nous pouvons utiliser. La méthode Coué est représentative d’une de ces techniques. Elle consiste …
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- L’ouverture d’esprit, l’accueilNous trouvons sur internet la définition suivante pour ouverture d’esprit « Attitude d’une personne faisant preuve d’une grande tolérance, manifestant de l’intérêt, de la curiosité et de la compréhension pour les idées qui diffèrent en partie ou totalement des …
- Prise de recul, la position MetaNous avons a notre porté, deux états possibles : être Associé ou Dissocié. Être Associée correspond à vivre une situation à travers ses propres yeux : « je ». C’est une position dans laquelle vous ne pouvez voir ni votre tête ni votre …
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- Qu’est-ce que j’accepte ?Lisez le contenu a haute voix et notez les mots qui vous semblent compliqués, dures à prononcer ou qu’un sentiment négatif se manifeste. Ce sont des sujets à accueillir que nous pourrons accueillir durant nos séances. 1. J’accepte mon …